Psicoterapia especializada · Tlaxcala

Psicoterapia
que funciona
porque tiene
base científica.

En Contingente Psicoterapia encontrarás especialistas en los enfoques con mayor evidencia empírica: ACT, FAP, DBT, análisis de conducta y terapia de pareja. Sin pseudoterapias, sin protocolos genéricos.

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José Ma. Morelos 5-B, Centro, Tlaxcala · Lunes a viernes · Previa cita

Por qué Contingente

No todos los enfoques tienen el mismo respaldo científico. Aquí trabajamos con los que sí.

Contingente Psicoterapia nace de la convicción de que la psicoterapia debe estar fundamentada en evidencia, no en tradición o intuición. Nuestros especialistas trabajan desde el análisis funcional de la conducta y los enfoques contextuales de tercera generación, el estándar más actualizado en la psicología clínica mundial.

Cada intervención parte de una evaluación individualizada. Cada técnica tiene respaldo documentado. Cada objetivo es concreto y medible desde el inicio del proceso.

"Trabajar desde la evidencia no es una filosofía. Es una obligación ética con cada persona que pone su bienestar en nuestras manos."

1
Paso 1

Evaluación funcional individualizada

Antes de cualquier intervención, analizamos qué ocurre, en qué contexto y qué lo mantiene. Sin protocolos genéricos, sin etiquetas automáticas.

2
Paso 2

Selección del enfoque adecuado

El enfoque se elige en función del perfil del consultante y la evidencia disponible, no por preferencia del terapeuta ni por moda clínica.

3
Paso 3

Intervención con objetivos claros

Definimos qué queremos lograr, en qué tiempo y cómo lo medimos. Sin terapia indefinida ni procesos sin rumbo ni criterio de avance.

4
Paso 4

Revisión continua del progreso

El plan se ajusta cuando los datos lo indican. La evidencia guía las decisiones clínicas durante todo el proceso, no solo al inicio.

Servicios especializados

Enfoques con base científica para adultos y parejas

1 Análisis de Conducta

Análisis de la Conducta

El marco científico fundamental. Identificamos la función de cada conducta en su contexto y actuamos sobre lo que la mantiene. Base de todos nuestros enfoques de intervención.

2 ACT

Terapia de Aceptación y Compromiso

Trabaja la relación con pensamientos y emociones difíciles para que puedas actuar hacia lo que importa, incluso en presencia de malestar. Eficacia documentada en ansiedad, depresión y más.

3 FAP

Psicoterapia Analítico Funcional

Interviene directamente sobre patrones relacionales dentro del vínculo terapéutico. Especialmente útil en dependencia emocional, dificultades de intimidad y vínculos repetitivos problemáticos.

4 DBT

Terapia Dialéctico Conductual

Tratamiento de alta evidencia para dificultades en regulación emocional, impulsividad y relaciones inestables. Integra habilidades conductuales, mindfulness y aceptación radical.

5 Pareja

Terapia Integral de Pareja

Combina estrategias de cambio conductual con aceptación. Para conflictos de comunicación, crisis de convivencia, infidelidad y decisiones sobre la relación. Base empírica sólida.

6 TCC

Terapia Cognitivo Conductual

Para adultos y parejas con ansiedad, depresión, fobias, TOC y otros problemas psicológicos. Protocolo estructurado, objetivos claros y técnicas con décadas de respaldo científico.

Preguntas frecuentes

Lo que nuestros consultantes preguntan antes de agendar

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un enfoque de la psicología contextual que trabaja la relación que tienes con tus pensamientos y emociones, en lugar de intentar eliminarlos. Su objetivo es que puedas actuar en dirección a lo que realmente importa en tu vida, incluso en presencia de malestar. Cuenta con amplio respaldo empírico para ansiedad, depresión, dolor crónico y otros problemas psicológicos.

La Psicoterapia Analítico Funcional (FAP) es un enfoque conductual contextual que trabaja directamente sobre los patrones de relación interpersonal dentro del propio vínculo terapéutico. Es especialmente útil para personas con dificultades en relaciones, problemas de intimidad, dependencia emocional o patrones de vínculo que se repiten. Su base es el análisis funcional del comportamiento aplicado al contexto relacional.

La Terapia Dialéctico Conductual (DBT) es un tratamiento con base científica para personas con dificultades en la regulación emocional, impulsividad, relaciones inestables o conductas autodestructivas. Integra técnicas conductuales con habilidades de mindfulness y aceptación. Es una de las intervenciones con mayor evidencia empírica disponible.

La Terapia Integral de Pareja combina estrategias de cambio conductual con técnicas de aceptación, trabajando tanto los patrones de interacción de la pareja como la tolerancia a las diferencias. Es una modalidad con respaldo científico para conflictos de comunicación, crisis de convivencia, infidelidad y toma de decisiones sobre la relación.

La TCC trabaja directamente sobre pensamientos y conductas para modificarlos. ACT y FAP pertenecen a los enfoques contextuales de tercera generación: en lugar de cambiar el contenido de los pensamientos, trabajan la función que tienen en el contexto de vida de la persona. En Contingente Psicoterapia, el enfoque se selecciona en función del perfil específico de cada consultante, no por preferencia del terapeuta.

Contingente Psicoterapia by AEPSIC® está ubicada en José Ma. Morelos 5-B, Centro, C.P. 90005, Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlaxcala. Atendemos de lunes a viernes con previa cita. Puedes contactarnos directamente por WhatsApp al 246 367 0876 para conocer disponibilidad de horarios.

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